Stressfrei mit der richtigen Methode

Ob aktiv oder passiv – ich zeige Dir, wie Du Deinen Stress bekämpfen und endlich ein entspanntes Leben führen kannst.

Die Methode von Sunshine Stressmanagement

Stell Dir Folgendes vor: Es ist wieder ein stressiger Tag. Du hast einen Haufen an Arbeit zu erledigen und hängst hinterher. Du merkst, wie Dein Stresslevel steigt und die Verspannungen in Deinem Schulter-Nacken-Bereich immer stärker werden.

Kennst Du das? 

Und jetzt stell Dir vor, Du könntest in weniger als zwei Minuten den Spannungszustand in Deiner Muskulatur erheblich senken und somit nicht nur eine Linderung der Verspannungen verspüren, sondern auch erleben, wie sich Dein Stress reduziert.

Mit der neuen und einzigartigen von mir entwickelten Abfolge von Mobilisationen und Selbstmassage-Griffen schaffst Du das. Mit ihrer Hilfe wird es Dir möglich sein, Deinen Stress endlich mit Deinen eigenen Händen zu beseitigen – und das immer und überall!

Es ist eine vollkommen neue Methode zur Stressbewältigung, die bereits viele meiner Patienten und Klienten erfolgreich angewendet haben und somit ein entspannteres und stressfreieres Leben führen können.

Also, worauf wartest Du? Klicke jetzt unten auf den Button und starte noch heute mit dem Selbstmassage-Online-Kurs!

Wie ich Dir helfen werde

Stress sorgt für Verspannungen und Verspannungen wiederum sorgen für Stress. Mit der Selbstmassage hast Du die Möglichkeit, Deine Verspannungen mit Deinen eigenen Händen immer und überall zu behandeln und somit Deinen Stress zu reduzieren.

In meinem momentanen Angebot habe ich den folgenden Kurs für Dich:


Die Selbstmassage des ganzen Körpers

Dieser Online-Kurs ist sehr umfangreich – mit über 150 Techniken zur Mobilisation und Massage. Mit dem Wissen aus diesem Kurs bist Du zukünftig in der Lage, Deinen gesamten Körper mit Deinen eigenen Händen zu massieren. Du wirst genau wissen, worauf Du achten musst und was Du in der Zukunft machen kannst, wenn es zu Verspannungen oder zu Stress kommt. Dieser Kurs ist absolut einmalig und die Techniken können von jedem ohne jegliche Vorkenntnisse angewendet werden – praktisch immer und überall. In den Videolektionen erfährst Du wie Du die Griffe anwenden sollst und worauf Du achten musst. Zusätzlich erhältst Du noch Informationen über die Massage, über Schmerzen, Kontraindikationen und Anwendungsbereiche.

Mit dem Wissen aus diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, Deine eigenen Verspannungen zu beseitigen und gegen Deine Schmerzen anzukämpfen.
Und nicht nur das! Aufgrund des Zusammenhanges zwischen Verspannungen und Stress lernst Du mit der Selbstmassage eine Methode, die Du Deinen Klienten oder Patienten beibringen kannst, damit sie effektiv und effizient ihren Stress beseitigen können. Eine neue Methode in Deinem Werkzeugkoffer, die Dich befähigt, den Menschen auf eine andere, wohltuende und zielgerichtete Weise zu helfen.


Zusätzlich arbeite ich zurzeit an einem neuen Kurs: Die Selbstmassage als Stressbewältigungstechnik

In diesem Kurs werde ich gezielter auf die Anwendung der ganzen Griffe und Techniken der Selbstmassage eingehen - und zwar speziell zur Stressbewältigung. ein, ebenso zur Art und Weise der Vermittlung an die Patienten oder Klienten und noch Weiteres. Der Kurs Die Selbstmassage des ganzen Körpers ist also dafür da, sämtliche Griffe der Selbstmassage in einer bestimmten Abfolge zu erlernen. Der Kurs Die Selbstmassage als Stressbewältigungstechnik ist dann der Aufbaukurs, in dem Du lernst, wie Du die Griffe und Techniken gezielter einsetzt und die gesamte Methode Deinen Patienten oder Klienten vermittelst - einmal die Selbstmassage zum Beseitigen von Verspannungen und dann um dem Stress den Kampf anzusagen. Zusätzlich erhältst Du noch einige nützliche Informationen und Handouts.

Wichtiger Hinweis: Jeder, der den Kurs "Die Selbstmassage des ganzen Körpers" vor dem Fertigstellen des neuen Kurses erwirbt, bekommt diesen dann nach Fertigstellung kostenlos!

Übersicht über das Kursangebot

Die Selbstmassage des ganzen Körpers

Wichtige Informationen über die Massage, 15 Mobilisationstechniken zur Vorbereitung des Körpers, 134 Techniken der Selbstmassage.

Zusätzlich die „Nur mal eben kurz“-Variante mit 63 ausgewählten Techniken + die SOS – Die schnelle Hilfe.

€499 (zzgl. MwSt.)

Die Selbstmassage als Stressbewältigungstechnik

Wie Du die Selbstmassage als Stressbewältigungstechnik Deinen Klienten und Patienten beibringst.

€499 (zzgl. MwSt)

Wer steckt hinter Sunshine Stressmanagement?

Ich bin Dustin – Physiotherapeut, Stressmanagement-Trainer, Autor und der Gründer von Sunshine Stressmanagement.

Ich helfe Menschen, ihr Stresslevel zu senken oder gar zu beseitigen – körperlich, mental und emotional. Mit meinem Ansatz verbinde ich Körperarbeit und mentale Entspannungstechniken zu einem ganzheitlichen Konzept für innere Ruhe und äußere Balance. 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr Stress das Leben bestimmen kann. Perfektion, Überforderung, innere Unruhe und das Gefühl, ständig „funktionieren“ zu müssen – all das beeinflusst auf Dauer nicht nur die Psyche und den Alltag, sondern auch den Körper. Kopfschmerzen, Verspannungen oder gar Erkrankungen können die Folge sein.